おはようございます😊

慢性的に肩こり、頭痛、腰痛があるので

整骨院に行ってみました✨

私の首の骨から腰の骨を触り

姿勢が悪いですね！！

おっしゃる通りです(^-^;

スクワットをした体勢で座るのが

良い姿勢の座り方です。

と教えていただきました。

湿布を貼ってもマッサージ行っても

治りません💦😅ですよね～

皆さま座ることの多い方は

スクワットの体勢で椅子に

座ってみてください(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

今日も一日笑顔で過ごしましょう☘

手羽先を塩コショウで焼く

シンプルがイチバン美味しい😋

シチューにサラダ✨

パンを焼きすぎた😖😆

防府市で新築、リフォームをお考えの方は

工務店の松建株式会社にご相談くださいませ。