こんにちは😊

久しぶりの風邪🤧を引いた子供👦

いつもならすぐに元気になるのですが、

マスク生活が長いですので、１年以上

風邪を引いていませんでした。

菌になれていなかったので、

今回の風邪長引きました💊

慢性副鼻腔炎もあり、やっと復活(*^▽^*)

寒くなりましたし、空気が乾燥しています。

マスク生活で菌に弱い体になっていますので

皆さま、免疫力アップでこの年末に

楽しく、ご家族様でゆっくりと過ごされ

ますように💛💗💚

免疫に関わる細胞の６割以上は腸に

存在していて体内で最大の免疫器官と

言われているそうです。

腸の健康を保つことが免疫力をアップする

カギと言われてます。

腸内環境を整えてくださいませ💗😊

肌荒れが起こったり、口内炎ができたりしたら

低下のサインかも・・・★

睡眠もしっかりとってくださいませ☘

次男君　生徒会立候補しまして、

選挙当選しました🎊

役職は生徒会書記になったそうです。

がんばれ～(*´▽｀*)

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