おはようございます😊

毎朝、朝起きてスマホ見て

天気予報など見ているのをやめて

５分だけカーテン開けて外に向かって

深呼吸してみた(≧▽≦)

たったそれだけなのに、

不思議と気持ちが整う感じ☀(*^-^*)

忙しい日ほど心のリセットになる💗

大切な時間だったりする🧡😁

毎朝、同じ時間に年配の方が１人

外でラジオ体操をしている様子を見ます☘

毎日、続けられて凄いなぁ✨

と子供を学校まで送迎しながら感心しています。

私にも出来る余裕がほしいと思うばかりで

行動に移さない💦😅

わかっちゃいるんです😂

今日も皆さま、一日笑顔で過ごせますように☘

猫用こたつは温度が設定されいてるので

安心です✨(=^・^=)

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