おはようございます☺️

三連休ですね🤗

日常、美味しいご飯、お酒を

いただいていると思います☺️

健康は腸からとよく聞きます。

最近、腸脳相関（ちょうのうそうかん）

という言葉を知りました。

皆さまご存知ですか？

腸内環境とストレスの関係を

知りました。

私は、ずーっと便秘に悩まされて

います😅女性の便秘の方は

とても多いそうです🥴

腸が健康であることが

いろんな病気にもならず

健康でいられるそうです☺️　

皆さま腸の健康に

心がけて、体も心も健康で

いましょう♥

三連休も美味しくご飯をいただき

笑顔で過ごしてくださいませ✨

子供が目が痒い、鼻がヤバい😵

猫アレルギーかなぁ？

花粉症でした😁

(=^・^=)僕のせいじゃないよ(笑)

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