こんにちは😊

皆さま普段よく飲む水って

軟水を飲み機会の方が多いですよね。

外出の時にコンビニなどで

水を買おうと商品を見て

どの水を買おうか悩みます。

硬水が何に良いかとか全く知りません😅

気になるので検索してみました。

カルシウムやマグネシウムの量が

多く入っているようです✨

食事だけで不足しがちなミネラルを摂取できるそうです。

脂肪燃焼しやすい体へと導いてくれるそうです。

便秘の時は硬水の方が良さそうです(≧▽≦)

体の調子に合わせて軟水と硬水を

飲み分けるといいですね～✨

今日も笑顔の一日でありますように💗