おはようございます😊

今日は２月９日🍖肉の日です(≧▽≦)

朝から今日の夕食は🍖お肉だ～っと

決めて１日をスタートしています!(^^)!

家では加湿器を使用していますが、

それでも乾燥しちゃいます。

唾液の分泌を良くするために、

ノンシュガーのガムを噛むと良い刺激に

なりますね★

喉にはやはりハチミツ🐝がおすすめ

だそうです💚

ハチミツには、ビタミン・ミネラル・

アミノ酸・酵素・ポリフェノールなど

１５０種類以上の成分がバランスよく

含まれています★

風邪予防・美肌効果にもおすすめだそうです。

🐝１匹の働きバチが一生のうちに

作り出すハチミツの量は、ティースプーン

８分の１杯ほどだそうです🐝

大事にいただきたいですね💗✨

今日も笑顔で過ごしましょう(*^▽^*)

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